À propos d'Elisabeth Rivasseau | Yogathérapeute

J’ai découvert le yoga il y a plus de 25 ans en 1995.

Sa pratique m’a beaucoup aidée dans ma vie personnelle et professionnelle. J'ai décidé d’en faire mon métier en devenant professeur de yoga en 2010 puis yoga thérapeute.

J’ai enseigné le yoga et la yogathérapie à Washington, Bruxelles, Genève et je suis maintenant installée à Bordeaux.

Spécialisée dans les techniques de gestion du stress, de l’anxiété et du trauma, j’utilise ces techniques au quotidien et cela a changé ma perception de la vie. J’ai pu vivre et ressentir tous les bienfaits que me procurent les outils d’auto-régulation pour gérer mon stress et mon anxiété.

C’est pourquoi je souhaite transmettre ces techniques simples et faciles d’accès dans mes consultations de yogathérapie,  afin d’aider à améliorer la qualité de vie de toutes les personnes qui souffrent de stress chronique, de stress post-traumatique ou d’anxiété.

• Cours de tradition Iyengar pendant 9 ans
• 2010 Formation initiale Sivananda RYT200 (Yoga Alliance USA)
• 2012 Formation de yogathérapie auprès de IYT-Integrative Yoga Therapy, désormais programme officiel de Kripalu aux États-Unis.

• Yogathérapeute certifiée C-IAYT par IAYT-International Association of Yoga Therapists 
• Trauma Informed Yoga Therapist dans le trauma dans le cadre du programme TIYT-Trauma Informed Yoga Therapy auprès de Sundara Yoga Therapy.
• Formation continue auprès de iRest Yoga Nidra International et auprès IYT
• Apprentissage du Tai Chi et du Qi Gong